Dagens vikt.

97,5 pannor.

Under gårdagen så konsumerades 4 st 200 kcal shakes, 2 apelsiner och en avokado.

Lagom ont i huvudet idag men vafan

 

Längtar verkligen till det blir sol ute så jag kan cykla till jobbet.

I trim the fat of my body!

Nu när träningen är igång igen ordentligt tänkte jag börja blogga lite igen.

Har daragit igång en “biggest looser” med Prioz tävling. Droppa med % kropsvikt till den 27 april.

 

Vägde in mig igår på 99.8 kilo puh! Ska försöka droppa till 80 pannor. Egentligen är väl 72 mitt mål men då får jag nog jobba lite mer.

 

Denna termin tänkte jag försöka hålla mig till 2 BJJ pass i veckan. Bli lite bättre på BJJ och kanske plocka ett blått bälte istället bara för att köra No-Gi och MMA. Får se hur det går

Min polares blogg

Bobby Sandz som jag brukar göra musik med har gjort en blogg han med. Aka Babak Ebrahim

 

Välkommen in i bloggvärlden!

 

DNB låt. WIP

Mixsession med Visionfruit

Körde en liten mixsession med visionfruit grabbarna igår. Eller dom var hemma hos mig och spelade in. Lägger upp orginalet och ”petter remix” här snart

Dagens vikt.

95,2 kilo.

5 kilo kvar på två veckor Får man seom man klarar det då

 

Kvällen ska spenderas på NackaDojo med lite brottning. Var ett tag sedan jag körde brottningen, har haft så ont i axeln så jag bangat på den lite. Men idag så ska det fan tränas!!

Träna eller inte?

Ska man smita iväg å köra fortsättar MMA passet idag?

 

Hinner nämligen inte med att köra nybörjar passet idag så det kan ju vara en tanke.

 

Hum…

Träningsverk!

Fan va trött jag e i benen. Helt slut asså.

Cykel mania

Körde först 1,2 mil till min kära mor. Sedan 7 km hem till Axel, ett varv runt stan på 1 mil och avslutar med 1 mil hem. Helt jävla slut i låren. Ska nog ta en extra kvart på mig till jobbet imorgon så man kan chilla lite.

Tillbaka å bloggar lite!

Köpt en hojj.

Svarta faran får den heta eller nått!

Hojjat till jobbet nu på 41 minuter. http://www.endomondo.com/workouts/nl97SSqgBzQ Ska förska slå det en gång i veckan eller nått. Får se om man klarar det.

MMA’n går bra. Fortfarande ont i axeln men blivit bättre. Bara en vecka kvar innan sommarträningen drar igång.